продукты содержащие антиоксиданты

Продукты содержащие антиоксиданты. Против старения и рака.

Овощи-целители против старения и рака.

С возрастом после 50 лет почти у каждого наступает возрастные изменения: ухудшается память, появляются морщины, снижается физическая активность, наступает депрессия и соответственно активизируются все болячки в организме и наступает старость. Ученые объясняют это тем, что в организме не хватает антиоксидантоввеществ препятствующих старению. Употребляя в пищу овощицелители содержащие антиоксиданты можно продлить молодость и на долгие годы отодвинуть старость.

Селекция овощей не стоит на месте, сейчас выведены сорта овощей с фиолетовой окраской содержащие мощные антиоксидантыантоцианы, которые продлевают молодость. Они оздоравливают организм, улучшают работу сердечнососудистой системы, мозговое кровообращениеочищают кровь от жиров и холестерина, способствуют похудению, снижают риск развития атеросклероза. Очень важно, что антоцианы помогают поддерживать низкий уровень глюкозы в крови. А это главный показатель здоровья для больных сахарным диабетом.

Благодаря антоцианам поджелудочная железа начинает активно работать, выделяя при этом инсулин. Диабетикам нужно есть больше овощей, в которых содержатся антоцианы.

Капуста препятствует появлению рака желудка.

Употребляя капусту 1 раз в неделю можно сократить риск заболевания раком толстой кишки.

Целебные сорта капусты полезные для здоровья: б/к капуста «Гигант» до 17 кг., краснокачанная «Поздняя красавица», брюссельская «Изабелла», кольраби «Виолетта».
Капуста брокколисупер овощ содержащий антиоксиданты, витамин С, бетакаротин, клетчатку, фолиевую кислоту, кальций. Благодаря веществамизотиоциантам брокколи повышает способность организма бороться с раком. Капуста брокколи «Гигантская» до 5 кг. И капуста брокколи «Пурпурная королева» защищают от рака кишечник.

Томатысодержат антиоксидантликопен,

продукты содержащие антиоксидантыкоторый помогает сохранить умственные и физические способности пожилых людей, являются идеальным оружием в борьбе против старости. Ликопен способствует снижению риска возникновения онкологических заболеваний, в частности рака поджелудочной железы, а также сердечных заболеваний.

Ученые из США установили, что ни один из имеющихся препаратов против онкологии не может конкурировать по своей эффективности с салатом из помидоров и капусты брокколи.

Ученые утверждают, что присутствующий в томатах ликопен находящиеся в брокколи глюкозинолаты взаимно усиливают химическую активность друг друга. Особенно целебную силу дает приготовленный салат из помидоров сорта «Черная гроздь» и капусты брокколи «Пурпурная королева».

Лукэто сердечный друг для нашего организма. продукты содержащие антиоксиданты

Лук содержит антиоксидант керцитин, который подавляет действие клеток вызывающих рак, препятствует росту раковых клеток, обладает антибактериальными свойствами. Ежедневное употребление лука в пищу понижает содержание холестерина в крови. Кроме этого лук разжижает кровь (предотвращает появление тромбов).

Наиболее целебные сорта лука: лук «Гигант» до 3 кг., лук «Глобо» сорта лука с фиолетовой окраской: «Брунсвик», «Кармен», «Даниловский ранник», лук «Шалот камелот».

Чудоморковьидеальное оружие против старости.

Главный антиоксидант морковибетакаротин является очень мощным средством против старости и рака. Особенно популярна морковь в Японии, там царит настоящий морковный бум. В своем питании японцы используют морковь для профилактики рака. Недаром продолжительность жизни в Японии, особенно на острове Окинава, самая большая в мире.

продукты содержащие антиоксидантыМорковь очень полезна для печени. Если ежедневно съедать по 2 морковки, то уровень холестерина в крови  на 10% будет меньше, по сравнению с теми, кто не употребляет морковь. Наиболее целебной силой обладает морковь «Пурпурный эликсир». В наше время натуральные и качественные продукты в магазинах найти очень проблематично. Выход один.

Для того, чтобы продлить молодость и победить старость, а также предотвратить такие серьезные заболевания как рак, болезни сердца и пищеварительной системынужно заводить свой целебный огород и выращивать овощицелители, натуральные, экологически чистые без применения всякой химии. Выращенные своими руками целебные овощи употреблять в пищу с пользой для своего здоровья. Россияаграрная страна. Есть путь для оздоровления нации. Не завозить импортные овощи и фрукты, начиненные всякой химией, а выращивать свои российские овощи. Благо земли у нас достаточно, нужно только приложить руки.

лайфэкспресс медицинский журнал

Врач-терапевт в клинике «Ассута» г. Тель-Авив и Медицинском Центре «Рамат Авив», Израиль.

Прошел курсы дополнительной специализации во Франции, Австрии, Испании, Италии, Голландии, США, Швейцарии и в других странах.

Более 50 докладов на научных симпозиумах и 100 профессиональных публикаций.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: